Övning - volley
En rolig övning, där man kan tävla men också träna chippar och volley.
Organisation: Bollar, spelare, mål. Dela upp spelarna i två lag, dela in varje lag i två grupper. En grupp står vid "hörnet" av straffområdet/sidlinjen, den andre gruppen står diagonalt utanför straffområdet, vid "hörnet av cirkelbågen.
Syfte: Volley, timing, chipp.
Utförande: Spelarna vid straffområdet/sidlinjen chippar in i straffområdet, spelaren vid cirkelbågen möter vid straffpunkten och ska sätta bollen i mål på direktvolley. Bollen får inte studsa före avslutet. Ni får själva välja om ni vill ha målvakt i målet, ha bara i åtanke att de smäller på från nära håll. Samtidigt som spelarna övar chippar och volleyavslut så kan man göra en tävling av det, exempelvis först till tio. Det är svårare än vad man tror. Efter ett tag så byter lagen sida så att de får avsluta från både vänster och höger.
Tips: Lägg till att de får nicka också om ni vill. Spelare som är bra kan ju uppmuntras att exempelvis ta ner den på bröstet och sedan skjuta direktvolley, om man vill utveckla det hela. Man kan ju ha att ribb- och stolpträff ger extrapoäng om man vill.
Organisation: Bollar, spelare, mål. Dela upp spelarna i två lag, dela in varje lag i två grupper. En grupp står vid "hörnet" av straffområdet/sidlinjen, den andre gruppen står diagonalt utanför straffområdet, vid "hörnet av cirkelbågen.
Syfte: Volley, timing, chipp.
Utförande: Spelarna vid straffområdet/sidlinjen chippar in i straffområdet, spelaren vid cirkelbågen möter vid straffpunkten och ska sätta bollen i mål på direktvolley. Bollen får inte studsa före avslutet. Ni får själva välja om ni vill ha målvakt i målet, ha bara i åtanke att de smäller på från nära håll. Samtidigt som spelarna övar chippar och volleyavslut så kan man göra en tävling av det, exempelvis först till tio. Det är svårare än vad man tror. Efter ett tag så byter lagen sida så att de får avsluta från både vänster och höger.
Tips: Lägg till att de får nicka också om ni vill. Spelare som är bra kan ju uppmuntras att exempelvis ta ner den på bröstet och sedan skjuta direktvolley, om man vill utveckla det hela. Man kan ju ha att ribb- och stolpträff ger extrapoäng om man vill.
Kommentarer
Postat av: kalle
hallå, vad har hänt med bloggen? Är den nedlagd? Bra källa för inspiration.
Trackback
