cribbasfotbollstips

Så där, då är man tillbaka efter några dagars ledighet på Öland med sönderbränt skinn här och var på kroppen. Hoppas att ni haft det bra? Nu kör vi igen.

Organisation: Spelare, bollar plus all möjlig utrustning, efter fantasi.

Syfte: Rolig teknikbana där spelaren får öva på olika moment. Ha teknikbanan tidigt av träningen, som uppvärmning rent av.

Utförande: Jag ger er inte en färdig teknikbana utan flera olika varianter som man kan ha i en teknikbana, så får ni plocka ihop det bäst ni vill.

* Dribbla mellan konor. Ha olika varianter som dribbla med insida, yttersida, bara en fot, dra bollen med sulan etc.

* Ha någon "station" där de ska öva på finter. Ha passningsfint, överstegsfint eller någon annan.

* Trixa med bollen och hålla den i luften en viss sträcka. För äldre och bra spelare kan man köra med att de får börja om om de tappar bollen.

* Ha ett passningsalternativ, låt en tränare, en halvskadad spelare vara med på ett väggpass, kast för nick eller mottag på bröst eller lår.

* Ha olika slalomvarianter där spelaren kan dribbla igenom, inte bara konor. Utan ha käppar som står upp eller ligger ner.

* Placera ut två konor som de från ett visst avstånd kan passa bollen igenom.

* Gör ett "golfhål" med konor och låt spelarna chippa bollen i "koppen".

* Ha en löparhäck som de ska chippa över, krypa under etc.

* Sätt käppar som ett kryss och låt spelarna försöka chippa bollen uppe i "klykan".

* Ha skott på målvakt som avslutning.