Variant på kvadraten
För några månader sedan presenterade jag några varianter på kvadraten. Jag har hittat en ny och som jag testat - med mycket gott resultat. Ni som inte har provat denna variant bör nog göra det.
Ha en rätt så liten kvadrat, runt åtta steg. Ha en kille som jagar och tre ute i kvadraten. Det är antalet spelare ute i kvadraten som är det fina.
Effekten blir att de ute i kvadraten måste röra sig hela tiden, måste vara spelbara och ge de två alternativ bollhållaren kan få. För dem som exempelvis behöver få en introduktion i triangelspel, få bort att stå i passningsskugga eller få igång rörelse för stillastående spelare är detta en mycket bra övning.
Ha en rätt så liten kvadrat, runt åtta steg. Ha en kille som jagar och tre ute i kvadraten. Det är antalet spelare ute i kvadraten som är det fina.
Effekten blir att de ute i kvadraten måste röra sig hela tiden, måste vara spelbara och ge de två alternativ bollhållaren kan få. För dem som exempelvis behöver få en introduktion i triangelspel, få bort att stå i passningsskugga eller få igång rörelse för stillastående spelare är detta en mycket bra övning.
Kommentarer
Postat av: Fredrik
Nu uppdaterar du ju inte bloggen något mer. Men det kan finnas folk som fortfarande läser.. Jag kör denna övning ganska ofta men har lagt till ett moment. Som bollhållare får du aldrig passa rakt över kvadraten. Det gör att sidorna blir än mer tvingade att röra sig och det blir hela tiden trianglar.
Trackback
