Lek - chippa i nät
Det har varit en hel del övningar, tips och tankar. Men väldigt lite lek. Här kommer en avslutningsövning som jag gillar mycket. Det är säkert flera som har kört den, men för er som inte har gjort det - testa snarast!
* Alla spelarna ställer upp med var sin boll. Jag brukar börja vid målområdeslinjen, sedan flytta längre bak, till straffpunkten, straffområdeslinjen och så vidare.
* På liggande boll ska man försöka chippa bollen i nät. Den får inte ta mark, stolpe eller ribba innan. Utan en ren träff rakt i nät. Man har ett försök, missar man är man ute.
* Man flyttar längre och längre bak tills man har en vinnare.
* Tänk på att en i taget skjuter och att man inte springer fram innan alla är klara. Annars kan det bli en röra.
* Jag brukar ha det som en avslutning på en träning, som uppskattas av spelarna. Brukar köra tävling för dem som har gjort det flera gånger, exempelvis att de två första som åker ut samlar ihop bollar, koner och västar.
Enjoy!
* Alla spelarna ställer upp med var sin boll. Jag brukar börja vid målområdeslinjen, sedan flytta längre bak, till straffpunkten, straffområdeslinjen och så vidare.
* På liggande boll ska man försöka chippa bollen i nät. Den får inte ta mark, stolpe eller ribba innan. Utan en ren träff rakt i nät. Man har ett försök, missar man är man ute.
* Man flyttar längre och längre bak tills man har en vinnare.
* Tänk på att en i taget skjuter och att man inte springer fram innan alla är klara. Annars kan det bli en röra.
* Jag brukar ha det som en avslutning på en träning, som uppskattas av spelarna. Brukar köra tävling för dem som har gjort det flera gånger, exempelvis att de två första som åker ut samlar ihop bollar, koner och västar.
Enjoy!
Kommentarer
Trackback
