Gästtips - Tony Westring

Jag kommer att försöka ha några personer som gästspelar här på bloggen och som ger lite tips. Först ut är fotbollsscouten Tony Westring, som bland annat har spelat i allsvenskan under flera år med Öster.

Tonys tips: Använd cykeldäck istället för stegar i er koordinationsträning. Det gör att ni får ett högre och naturligare löpsteg än med stegar som är lite "lägre". I övrigt är det bara att jobba på med fötterna i flera olika varianter.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0